À propos du CBD

Qu'est-ce que le CBD ? Est-il légal en France ? Bienfaits ou dangers : quels sont ses effets sur la santé ? Nous faisons un point essentiel sur ce produit, extrait de la plante de cannabis.

Définition : qu'est-ce que le CBD ?

Le CBD est issu d'une grande plante herbacée, le cannabis, aussi appelé « chanvre cultivé » (en latin : « cannabis sativa »). 

Les 3 lettres du terme CBD sont issues du mot CannaBiDiol. Le cannabidiol fait partie du groupe des cannabinoïdes, les substances chimiques actives, présentes dans le cannabis. 

Rien que du CBD, sans THC... 

Nous trouvons plus de 80 variétés botaniques de chanvre (mais une seule espèce), sauvage ou cultivé : le chanvre industriel ou agricole utilisé pour le textile, le chanvre indien psychotrope (le haschich ou la marijuana), ... Toutes sont caractérisées par leurs différents niveaux de CBD et de THC, et par le ratio de ces composés, trouvés dans chaque variété.  

La recherche médicale et scientifique perce chaque jour les secrets du bon composant de cette plante : le cannabidiol (CBD). Cette molécule thérapeutique et relaxante, se trouve naturellement en plus ou moins grande quantité selon le cultivar, dans les variétés de plantes sélectionnées de la famille Cannabis Sativa L. 

Le CBD vendu légalement en France est extrait d'une variété de cannabis spécifique, créée par hybridation et autorisée pour sa culture. On a cherché des plants de cannabis avec un fort taux de CBD, contenant moins de 0,3 % de THC. 

Le CBD est-il une drogue ? 

Non : le CBD n'est pas une drogue. Non addictif, le cannabidiol ne contient pas de substance psychoactive ou psychotrope. Sa consommation ne modifie pas l'état de conscience. 

Contrairement au THC, qui est un cannabis stupéfiant, le CBD est le cannabis thérapeutique. Il n'a aucun effet euphorisant et ne fait pas planer le consommateur. L'usage du CBD n'empêche pas de conduire un véhicule, il n'altère pas l'attention, ni les capacités cognitives. 

En outre, contrairement à la prise de cannabis illégal (contenant une forte teneur en THC), prendre du CBD n'empêche pas de donner son sang ! 

Le CBD est-il légal en France ? 

La réponse est claire :  

Oui ! La molécule de cannabidiol est autorisée à la vente en France. 

Mais les sujets liés aux drogues et à la santé sont toujours très sensibles, au regard de la législation française. 

L’État français a publié une nouvelle réglementation le 30 décembre 2021, avec une liste des produits extraits du cannabis, qui peuvent être ou non commercialisés.  

Ainsi, le CBD sous forme de feuilles et de fleurs de cannabis était soudainement interdit à la vente en France, selon cet arrêté de l'Article R5132-86 du code de la santé publique. Les producteurs et professionnels du secteur du chanvre et du CBD devaient détruire leurs stocks existants, sous peine de lourdes sanctions pénales. 

Pour faire face à cette interdiction, l'Union des professionnels du CBD, le Syndicat professionnel du chanvre, et diverses entreprises qui commercialisaient déjà ces produits, ont déposé en urgence une requête au juge des référés du Conseil d'État. 

Rapidement, le 24 janvier 2022, le Conseil d'État a suspendu l'exécution de cet arrêté du 30 décembre 2021. 

Dans le monde, les réglementations varient considérablement sur la légalisation du cannabis et du CBD, selon les pays ou les périodes. 

En Europe, le chanvre cultivé était légal si sa teneur en THC (tétrahydrocannabinol) ne dépassait pas le seuil de 0,2 % (règlement CE n° 1672/2000 du Conseil du 27 juillet 2000). Tous les pays d'Europe ne suivent pas cette réglementation. 

La France obéit désormais à la nouvelle directive européenne, qui fixe le taux maximal de THC à 0,3 % (sur décision de la Politique agricole commune (PAC) du 24 novembre 2021). 

La MILDECA (Mission interministérielle de lutte contre les drogues et les conduites addictives) dicte la règle suivante : « les extraits de chanvre, ainsi que les produits qui les intègrent, doivent avoir une teneur en THC qui n’est pas supérieure à 0,3%. À défaut, ils relèvent de la politique pénale de lutte contre les stupéfiants ». 

De nombreuses études sont encore menées à travers le monde, aux USA, au Canada, en Italie, en Allemagne, dans les pays du Nord, en Israël, ... Ces études scientifiques ont pour but de toujours mieux connaître les propriétés supposées ou les effets secondaires néfastes du CBD sur les consommateurs. 

Dans chaque pays, les lois sur l'utilisation de stupéfiants peuvent pénaliser le cannabidiol. Un bon conseil : renseignez-vous avant de voyager à l'étranger avec votre huile contenant du CBD ou votre liquide de cigarette électronique ! 

Le CBD est-il un médicament ? 

Si le cannabidiol n'est pas une drogue, il n'est pas non plus un médicament. Il est considéré comme un complément alimentaire. Le CBD ne peut donc pas être délivré sur prescription médicale, ni remboursé par l'assurance-maladie. 

Les normes de fabrication varient entre les producteurs et les différentes méthodes d'extraction. 

La plante de chanvre produit des cannabinoïdes et des terpènes (molécules aromatiques) à des taux variables tout au long de son cycle de croissance. Pour extraire le CBD, on cherche à obtenir un spectre complet de phytocannabinoïdes et de terpènes. Suivant les producteurs et les fabricants, les quantités de cannabidiol sont plus ou moins élevées. La qualité et la pureté du produit varient. 

Pour cette raison, le CBD ne peut pas être considéré comme un produit pharmaceutique. Il reste un complément naturel. Il a cependant de potentiels effets thérapeutiques intéressants. 

Précisons qu'il existe en France de très rares médicaments à base de CBD, comme Epidyolex®, autorisé depuis 2019, pour traiter des épilepsies rares chez l’enfant. Le Sativex, qui contient aussi un fort taux de THC, autorisé en 2014 sans être commercialisé en France. Dans d'autres pays du monde, on le prescrit pour soigner la sclérose en plaques.  

Ces produits de l'industrie pharmaceutique sont très contrôlés, tout au long de leur chaîne de production. Ils répondent à des normes strictes fixées par l'OMS. Ces médicaments chimiques sont, bien sûr, sans commune mesure avec les produits à base de CBD, disponibles à l'achat sur le marché français. Le CBD est reconnu par l’Organisation Mondiale de la Santé comme un produit de consommation courante, pas un médicament. On l'utilise comme alternative pour soulager la douleur, contre l'anxiété et le stress, dans une optique de bien-être.

Une expérimentation médicale en cours 

Une expérimentation du cannabis médical est en cours en France, depuis le 26 mars 2021. Cette expérience médicale est mise en place et encadrée par l’ANSM, menée pour 3000 patients souffrants de sclérose en plaques, de douleurs neuropathiques ou d'épilepsie. Comprenons bien qu'il ne s'agit pas de simples substances à base de CBD dans ces traitements expérimentaux, mais d'une association de molécules dans une indication précise. 

Les effets bénéfiques du CBD 

Depuis des années, de nombreuses études démontrent les bienfaits médicaux du CBD. Cette substance présente de bonnes promesses pour soigner les inconvénients de certaines maladies. Ce produit est employé depuis quelques années sous plusieurs formes, pour traiter et soulager différents types de douleurs et d'inconforts. On l'utilise notamment comme traitement alternatif pour soulager des douleurs chroniques, pour le bien-être ou pour réduire le stress et les troubles de l'anxiété. 

Les principales propriétés et vertus du CBD sont nombreuses : antalgiques, anti-inflammatoires, anxiolytiques, analgésiques, anti-épileptiques, anti-convulsivantes, neuroprotectrices, la molécule de cannabidiol facilite le sommeil, le CBD peut aider à mieux supporter les douleurs neuropathiques réfractaires aux thérapies accessibles.  

Autre point à signaler : le CBD peut apporter une aide au sevrage et à l'arrêt du cannabis récréatif illégal. 

Dans l’organisme, il existe des récepteurs cannabinoïdes, le CB1, présent principalement dans le cerveau et la moelle épinière et le CB2, situé principalement dans les organes et les glandes (glandes, foie et pancréas). Le cannabidiol aurait des effets dans le corps humain en actionnant indirectement ces récepteurs dans notre système endocannabinoïde. 

Effets secondaires du CBD : quelles sont les précautions à prendre ? 

Le CBD est sans effet secondaire notable. 

Notons que comme n'importe quel produit, la consommation de CBD n'est pas anodine. Elle peut présenter quelques légers désagréments, comme des troubles digestifs, des nausées, des vertiges, maux de tête, somnolence... Chaque personne réagit différemment à la prise d'une substance. Il convient donc de prendre le cannabidiol avec parcimonie, en particulier au début. Il est important de voir comment le corps réagit et d'adapter ses doses en conséquence. 

Le CBD peut provoquer des interactions avec certains médicaments, en particulier : antiépileptiques, anticoagulants, immunosuppresseurs, méthadone, ... : demandez conseil à votre médecin si vous êtes concerné ou si vous avez le moindre doute ! 

Consommer du CBD : sous quelle forme ? 

Le CBD est liposoluble (il se dissout très bien dans l'huile). Les huiles de CBD sont donc tout indiquées pour distribuer et conserver le cannabidiol. 

La molécule de CBD est plus concentrée dans la fleur et les feuilles adjacentes. Les sommités florales séchées sont donc intéressantes sans transformation nécessaire (si ce n'est la décarboxylation, qui consiste simplement à les chauffer, pour convertir l'acidité des cannabinoïdes dans leur forme active assimilable). 

On peut donc se procurer et consommer de l'huile de chanvre, du e-liquide de vape, ou tout autre produit riche en CBD en France, en toute légalité. 

Rappelons que le CBD en vente libre et légale n'est pas un médicament. Il présente néanmoins des effets bénéfiques intéressants sur le cerveau et sur le corps humain, contre le stress et l'anxiété, pour améliorer le sommeil ou pour soulager la douleur récalcitrante...